Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 45,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2840 kcal
|
Tłusz: 148,58g | Białk: 97,41g | Węglo: 296,10g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творог 9%. Lunch: Орехи в Шоколаде, Ферма Молоко 2,5%, Пряники, Халва, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 10%, Салат из Капусты, Холодец. Obiad: Розумний Вибір Мороженое, Халва, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|