Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 41,63g | Białk: 149,81g | Węglo: 138,13g.
Śniadanie: Morato American Sandwich Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Pane di Segale, Conad Tonno al Naturale, Uovo, Avocado. Obiad: Conad Pane con Segale, Carne di Tacchino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|