Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 60,04g | Białk: 125,46g | Węglo: 197,18g.
Śniadanie: Parmalat Latte Scremato Colazione Plus, Kellogg's Special K Classic, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Insalata di Pomodori, Mela, Focaccia, Roast Beef. Obiad: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Citterio Sofficette Speck , Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|