Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 76,70g | Białk: 105,38g | Węglo: 214,95g.
Śniadanie: Паштет, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные. Obiad: Очаковский Квас, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки. Przekąski/Inne: Миндаль, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Банан. więcej...
|
|
2547 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Sprzątanie - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|