Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2999 kcal
|
Tłusz: 86,63g | Białk: 181,02g | Węglo: 369,68g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Salade Verte, Tomates, Lidl Escalopes de Dinde, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Combino Fusilli. Obiad: Pomme de Terre, Lidl Escalopes de Dinde, Compote pomme 🍏, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Haricots Verts Surgelé. Przekąski/Inne: Casino Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|