Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 74,62g | Białk: 65,75g | Węglo: 145,73g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Окрошка. Obiad: Клубника (Несладкая, Замороженная), Мороженое Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Чернослив, Грецкие Орехи, Смешанные Орехи, Замороженная Вишня, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|