Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 102,44g | Węglo: 137,08g.
Śniadanie: Taillefine Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Sucre, Kiwi. Lunch: Salade Verte, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée , Heudebert La Biscotte, Le Rustique Camembert , Ebly Blé Cuit, Épinard, Ebly Blé Cuit, Épinard, Danone Jockey Onctueux et Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde. Obiad: Hermesetas Edulcorant Liquide, Taillefine Fromage Blanc 0%, Ricotta (Lait Entier), Président Beurre, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Justin Bridou Bâton de Berger Mini. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aurore87270
|