Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 99,43g | Węglo: 104,09g.
Śniadanie: 3 Corações Cappuccino, Ovo Mexido. Lunch: Pepino Japonês, Bauducco Torrada Tradicional, Tomates, Cebolas, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Frimesa Bisteca Suina, Ovo Cozido. Obiad: Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina. Przekąski/Inne: Danone Iogurte de Morango, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|