Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 80,88g | Białk: 66,99g | Węglo: 119,37g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Lunch: Heinz Ketchup, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta al Burro, Arance, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Obiad: Mozzarella (Latte Intero), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Zucchine Cotte (da Fresche), Porro Cotto. Przekąski/Inne: Crema di Cioccolato e Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|