Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 84,61g | Białk: 62,18g | Węglo: 270,16g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Pomme Golden, Vahiné Noix de Coco Râpée, Fraises. Lunch: Carottes, Bjorg Soja Cuisine Semi-Épais, Tomates, Concombre (Pelé), Bonduelle Maïs, Gruyère, Sucrine, Fraises. Obiad: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Danette Danette Végétal , Melon, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Ebly Blé. Przekąski/Inne: Auchan Amandes Décortiquées, Danette Danette Végétal, Carottes. więcej...
|
|
1583 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|