Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 51,46g | Białk: 109,85g | Węglo: 187,45g.
Śniadanie: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Овсяный Кекс с Финиками (Пальцева), Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гост Молоко Сухое Цельное. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Квашеная Капуста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Obiad: Веселый Молочник Кефир 1%, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|