Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 38,47g | Białk: 49,46g | Węglo: 142,95g.
Śniadanie: Canela, Banana Nanica, Parmalat Leite UHT Integral, Café. Lunch: Alface, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Obiad: Batata Doce Cozida, Sol Gelatina de Uva, Cenouras Cozidas, Alface, Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada. Przekąski/Inne: Crepioca, Leite Integral, Café, Banana Nanica, Paulista Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Traci 6,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|