Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2634 kcal
|
Tłusz: 143,34g | Białk: 113,74g | Węglo: 245,86g.
Śniadanie: xjohnnyOx TL Green Smoothy, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: WinCo Foods Loaded House Salad. Obiad: Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza, Milk (Nonfat) . Przekąski/Inne: Gala Apples, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Jelly Belly Sours Jelly Beans, Roasted Salted Cashew Nuts. więcej...
|
|
3692 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|