Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2698 kcal
|
Tłusz: 84,96g | Białk: 150,46g | Węglo: 338,55g.
Śniadanie: Sterilgarda Latte Intero, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore Mediterraneo Riso Ribe Parboiled, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Obiad: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Cornetto al Cioccolato, Pane Bianco. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|