Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 17,36g | Białk: 106,60g | Węglo: 88,96g.
Śniadanie: Captain Oats Instant Oatmeal, Cimory Yogurt Rasa Blueberry. Lunch: Wortel, Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Ikan, Ikan Tongkol, Tempe Rebus, Ubi. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nettisinaga
|