Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 67,81g | Białk: 103,92g | Węglo: 140,53g.
Śniadanie: Какао, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Торчин Американская Горчица , Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Росток Хлебец , Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Obiad: Своя Линия Мёд Разнотравье, De Luxe Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Своя Линия Мёд Разнотравье, Комо Сыр Фамилия 30%, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Natural Green Тыквенные Семечки, Помидоры, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Росток Хлебец , Метро Киви, Фундук. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|