Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 146,62g | Białk: 109,57g | Węglo: 45,90g.
Śniadanie: Nature's Bounty Omega 3, Unimarc Media Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Llanquihue Tocino Ahumado, Colun Queso Ranco, Loncoleche Crema sin Lactosa, Café Gold Café Descafeinado. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Cruzeiro Café Liofilizado, Pata Muslo, Loncoleche Crema sin Lactosa, Unimarc Media Palta, Treguear Aceitunas Huasco . Obiad: Nature's Bounty Omega 3, Dole Repollo Blanco, Pebre, Entraña, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Przekąski/Inne: Loncoleche Crema sin Lactosa, Cúrcuma. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Consultorawyg
|