Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 40,78g | Białk: 53,22g | Węglo: 218,49g.
Śniadanie: Paul Pain Complet, Confitures et Conserves, Café. Lunch: Lindt Chocolat Lindor, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Lait de Coco, Le Jardin de Corentin Carottes au Cumin, Paul Pain Complet, Escalope de Poulet. Obiad: Lindt Chocolat Lindor, Maïs, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Vinaigrette, Salade Verte, Paul Pain Complet. Przekąski/Inne: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , LU Petit Brun, Kiwi. więcej...
|
|
3118 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny i 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Siedzenie - 2 godziny, Odkurzanie - 15 minut, Stanie - 1 godzina, Apple Health - 13 godziny i 35 minut, Prysznic - 40 minut, Naprawiać - 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|