Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 89,92g | Białk: 142,00g | Węglo: 230,65g.
Śniadanie: Ирмень Молоко 2,5%, Мёд, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Тестуместо Пицца Карбонара, Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Syntha-6 Edge, Ирмень Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ирмень Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Лента Виноград Ред Глоб, Волков Сосиски "Особые". Lunch: Ирмень Молоко 2,5%, Печенье к Чаю, Лента Виноград Ред Глоб, Мёд, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Котлета Говяжья, Печенье к Чаю. Obiad: Now Omega-3, Ирмень Молоко 2,5%, Мёд, Белый Хлеб, Куриное Филе, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Syntha-6 Edge. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|