Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4197 kcal
|
Tłusz: 121,79g | Białk: 171,79g | Węglo: 428,81g.
Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Pizza Selbstgemacht, Kraft Miracel Whip, Be Light Light-Käse, Edeka Wraps. Obiad: Linessa Mozzarella Light, Karotten, Jalapeno, Gewürzgurken, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Edeka Wraps, Kraft Miracel Whip, Tomaten. Przekąski/Inne: Riggano Steinofen Pizza Schinken, Yellow Tail Shiraz, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|