Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2407 kcal
|
Tłusz: 33,12g | Białk: 161,15g | Węglo: 356,58g.
Śniadanie: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Lunch: Choco Krave Choco Nut MIO, Tartufi Bianchi e Neri Dolci con Nocciole Fratelli Marolo MIO, Fagiolini Finissimi Surgelati Iper MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Carote MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|