Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 31,87g | Białk: 55,64g | Węglo: 116,01g.
Śniadanie: Jus de Citron. Lunch: Eco + Gruyère, Oeuf Dur, Oranges, Biscotte, Concombre (Pelé). Obiad: Le Gaulois Filets de Poulet, Biscotte, Courgette. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir 85%, Pommes, Pommes. więcej...
|
|
1896 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 46 minut, Abdos - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alexsarriac
|