Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 58,94g | Białk: 52,11g | Węglo: 143,43g.
Śniadanie: Innocent Jus Pomme Pêche Poire. Lunch: Nestlé Chocolat Dessert Lait, La Laitière Yaourt Nature, Coquillotto. Obiad: La Laitière Yaourt Nature, Carrefour Tarte Saumon Épinard . Przekąski/Inne: Vico Chips de Lentille. więcej...
|
|
2041 kcal
|
Ćwiczenie:
vélo elliptique - 22 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|