Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 34,12g | Białk: 53,39g | Węglo: 217,74g.
Śniadanie: Финик, Капучино, Огурец, Яблоко Семеринка, Philadelphia Сыр Light, Norven Сьомга Слабосолена, Блины на Молоке. Lunch: Финик, Онисс Паштет по-Французски, Жменька Рисовые Хлебцы, Роллы Филадельфия, Kikkoman Соевый Соус, Имбирь Маринованный. Obiad: Яблоко Семеринка, Divella Спагетти, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе . Przekąski/Inne: Клубника, Клубника. więcej...
|
|
1795 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi podgurskaya
|