Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 55,81g | Węglo: 151,56g.
Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Andros Compote Pomme Nature, Cuisse de Poulet, Comté, Semoule Cuite. Obiad: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, La Vie Claire Eau de Coco, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Casino Pain de Mie. Przekąski/Inne: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Casino Pain de Mie, Pommes (sans Peau). więcej...
|
|
1628 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 10 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elizabethbcqt
|