|
упппс... затянувшаяся вечеринка 🤷♀️🍻 надеюсь, завтра всё устаканится...
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 34,16g | Białk: 69,42g | Węglo: 120,79g.
Śniadanie: Кофе, Малина. Lunch: Клубника, Куриная Запеканка. Obiad: Говяжий Стейк (Только Постный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Пиво. Przekąski/Inne: Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|