Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2996 kcal
|
Tłusz: 86,23g | Białk: 178,75g | Węglo: 374,41g.
Śniadanie: Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Salade Verte, Lidl Escalopes de Dinde, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Steak Haché, Freshona Haricots Verts Surgelé, Golden Sun Riz Basmati, Picard Poireaux en Rondelles. Obiad: Fraises, Lidl Escalopes de Dinde, Argel Épinard, Belle France Champignons , Grain de Frais Couscous, Envia Fromage Blanc 2,9%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Oeuf, Envia Fromage Blanc 0%, Compote pomme 🍏, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin. Przekąski/Inne: Lidl Framboises, Lidl Myrtille, Pommes, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|