Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2575 kcal
|
Tłusz: 70,62g | Białk: 212,22g | Węglo: 273,07g.
Śniadanie: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Abóbora Cabotia, Batata Doce, Maçã, Beterraba Cozida, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras. Lunch: Goiaba, Growth Supplements Whey Concentrado, Parmalat Leite Semi Desnatado, WS Naturais Granola Tradicional, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Quero Quero Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Obiad: Nestlé Leite Condensado, Dona Jura Cereal Crocante, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|