Dziennik Nikos@, 06 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
66,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1858 kcal Tłusz: 64,68g | Białk: 123,16g | Węglo: 199,75g.   Śniadanie: Китайская Капуста, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сахар, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыробогатов Плавленый Сыр, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Лента Яблоко Семеренко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Obiad: Село Зеленое Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Банан. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nikos@


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.