Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
svyda
Dziennik
06 maj 20
Dziennik svyda, 06 maj 20
Profil svyda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
62,6 kg
Do tej pory straciłeś:
12,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 maja 2020:
794 kcal
Tłusz: 24,47g | Białk: 36,99g | Węglo: 106,37g.
Śniadanie:
Muratbey Tel Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker).
Obiad:
Fındık Lahmacun.
więcej...
1959 kcal
Ćwiczenie:
Americanoni - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
azdan az çoktan çok gider 🤠tebriklerrrr
06 maj 20 przez użytkownika:
hakay_
Teşekkürler 🙏
06 maj 20 przez użytkownika:
svyda
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi svyda
Zobacz Pełną Historię