Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 94,29g | Węglo: 175,72g.
Śniadanie: Alpro Tostato Mandorla, Fragole. Lunch: Alce Nero Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Parboiled Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Semi di Girasole Sbucciati. Obiad: Esselunga Insalata Mista, Rosso Gargano Datterini di Puglia, Alce Nero Ceci Biologici, Esselunga Insalata Mista, Bonduelle Mais Cotto al Vapore. Przekąski/Inne: Ehrmann Protein Pudding, Mandorle, Primia Carote Crude, Arance. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|