Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2014
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 49,95g | Białk: 44,52g | Węglo: 210,35g.
Śniadanie: Tropicana Orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture Fraises, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Lunch: Le Fleurier Beurre, Pain aux Céréales, Andros Compote Pomme Morceaux, Croque Monsieur. Przekąski/Inne: Lait, Banane, Kellogg's Trésor. więcej...
|
|
2183 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 1 minuta, Nauka - 20 minut, Prysznic - 10 minut, Śpiew - 4 godziny i 37 minut, Stanie - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 12 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 10 minut, Siedzenie - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|