Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 63,95g | Białk: 79,15g | Węglo: 171,91g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лента Хлеб Бездрожжевой, Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком без Сахара, Дикси Груша Конференц. Lunch: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спаржа по-Корейски. Obiad: Помидоры, Укроп, Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Диетическая Шарлотка, Глобус Курага Шоколадная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|