Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 56,47g | Białk: 100,47g | Węglo: 173,85g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Президент 72%, Кофе с Молоком, Ленивые вареники (без сахара), Mlekovita Сыр Гауда. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Огурецы Сладкого Рассола, Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Президент 72%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Полоцкие Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaboiko93
|