Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
124,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2544 kcal
|
Tłusz: 136,66g | Białk: 76,84g | Węglo: 244,28g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture de Pêches, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Chabrior Petits Pains Grillés Nature. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Fish and Chips. Obiad: Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Sauce Béarnaise, Tyrrells Chips Lightly Sea Salted , Auchan Saucisse de Toulouse, Merguez, Tropico Tropico . Przekąski/Inne: Kitkat Kitkat Mini. więcej...
|
|
3004 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annesophie.quinet
|