Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 81,74g | Węglo: 120,53g.
Śniadanie: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Espresso Napoletano, Milbona Soia Drink Naturale, Foodspring Whey Protein Caffè. Lunch: Insalata di Riso, Nixe Insalata di Riso e Tonno, Fragole. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Coop Hamburger di Bovino. Przekąski/Inne: Whey Mars. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|