Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 68,97g | Białk: 46,53g | Węglo: 242,83g.
Śniadanie: Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Вкусвилл Молоко 3,4%, Лента Банан, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко. Obiad: Сэн Сой Уксус Рисовый, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Имбирь, Редька, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Щедрые Хлебцы Тонкие Многозерновые, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Лента Банан. Przekąski/Inne: Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|