Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 32,01g | Białk: 53,74g | Węglo: 183,38g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Café, Marie Blachère Baguette. Lunch: Marie Blachère Baguette, Café, Oranges, Purée de Pommes de Terre, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Concombre (Pelé). Obiad: Carrefour Pruneaux d'agen, Pâtes (Cuites), Jambon. Przekąski/Inne: Baguette, Pomme, C'est qui le patron Chocolat Noir 70%. więcej...
|
|
1832 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hop, 600g en moins cette semaine 😃
07 maj 20 przez użytkownika: cilaos71
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|