Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2451 kcal
|
Tłusz: 54,02g | Białk: 93,09g | Węglo: 393,83g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Макароны Отварные. Obiad: Итальянский Хлеб, Ашан Овощной Суп. Przekąski/Inne: Нутелла Шоколадная Паста, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Nesquik Какао на Молоке, Изюм (без Косточек), Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александр Соболев
|