Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 63,18g | Białk: 63,06g | Węglo: 177,36g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Салат с Тунцом и Овощами. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский . Obiad: Макароны Отварные, Котлета Свиная. Przekąski/Inne: Славянка Тортик Боярушка. więcej...
|
|
1693 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|