Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 97,14g | Białk: 102,32g | Węglo: 153,84g.
Śniadanie: Graines de Chia Séchées, Oeuf (Entier), Carrefour Tomme de Brebis, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme. Lunch: Picard Boulettes de Viande Kefta, Steak Haché 5%, Épinards Cuits (à partir de Frais), Pois Chiches Secs Cuits. Obiad: Huile d'Olive, Oignons, Épinards Cuits (à partir de Frais), Graines de Lin, Céleri, Carottes, Carrefour Moules Décoquillées Cuites. Przekąski/Inne: Noix de Coco Séchée, Pommes Delicieuses Dorées, Lindt Chocolat 90%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|