Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 50,87g | Białk: 55,26g | Węglo: 161,59g.
Śniadanie: Daddy Sucre en Morceaux, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, U Lait Demi Écrémé, Café, Café. Lunch: Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café, Soignon Fromage de Chèvre , Auchan Banane, Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, U Pain Grillé au Blé Complet, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Carottes, Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%, U Pommes de Terre en Cubes. Obiad: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Soignon Fromage de Chèvre , U Pain Grillé au Blé Complet, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Sucrine, Tomate Cœur de Bœuf, Carottes. Przekąski/Inne: Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|