Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
137,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 68,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 42,01g | Białk: 59,02g | Węglo: 147,80g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Кофе с Молоком, ITLV Маслины с Косточкой, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ашан Томаты Черри Кумато, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Мёд, ЯНТА Йогурт Греческий, Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Чай с Молоком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Морковь. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|