Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 45,97g | Białk: 62,43g | Węglo: 182,14g.
Śniadanie: Шпинат, Горький Шоколад Chocolate And Love 80%, Помидоры, Penam Хлеб Тостовый ЦЗ , Перепелиное Яйцо. Lunch: Макароны по Флотски. Obiad: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Яблочный Сидр, Нектарины, Alpro Йогурт Клубничный, Банан. więcej...
|
|
240 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|