Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 31,40g | Białk: 52,69g | Węglo: 131,79g.
Śniadanie: Framboises, Vahiné Amande en Poudre, Crêpes Nature. Lunch: Casino Chocolat Blanc Noix de Coco, Eco + Boudoirs, Kiwi, Marque Repère Petits Pois Carottes, Charal Hampe, Baguette, Les Croisés Petit Brie, Grandos Cappuccino. Obiad: Grain de Frais Lentilles Vertes , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Eco + Boudoirs, U Fromage Blanc Nature 0%, Fraises, Turini Coquillettes, Marque Repère Petits Pois Carottes, Baguette, Oeuf. Przekąski/Inne: Valrhona Chocolat Noir, Mandarine, Baguette, U Fromage Blanc Nature 0%, Fraises, Eco + Boudoirs, Crêpes Nature. więcej...
|
|
1808 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 30 minut, Kulturystyka - 38 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 52 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|