Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 45,30g | Białk: 36,59g | Węglo: 179,73g.
Śniadanie: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кухмастер Печенье Топлёное Молоко, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Ред Булл Энергетик, Ред Булл Энергетик. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Julia_Yan_
|