Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 26,73g | Białk: 39,86g | Węglo: 101,72g.
Lunch: Ondina Filetti di Tonno Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Penne Rigate Integrali, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Melanzana. Obiad: Albume d'uovo, Invernizzi Crackers Bio Riso e Farro , Land Latticino Fresco Light, Zucchine, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi . Przekąski/Inne: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pesca, Lattebusche Ricotta Magra, Pere. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|