Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 59,87g | Białk: 100,98g | Węglo: 151,98g.
Śniadanie: Yumurta, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Pınar Doğal Yoğurt. Obiad: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Patates. Przekąski/Inne: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
07 maj 20 przez użytkownika: Jale64
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|