Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 52,89g | Białk: 61,07g | Węglo: 167,13g.
Śniadanie: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Сахар, Кофе, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Kukurydza Nasza Spiżarnia, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Кофе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|