Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 58,37g | Białk: 66,68g | Węglo: 238,45g.
Śniadanie: Melão, Café com Açúcar, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Lunch: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Trigo para Kibe, Ovo Mexido. Obiad: Milho, Azeitonas Verdes, Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Linguiça de Frango Fina. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Pão com Manteiga, Banana, Café, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Café com Açúcar, Mamão. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|